Lifestyle

Konsumimi i kafes ka disa benefite për trupin e njeriut, të cilat mund të përfitohen nga pirja e një ose dy filxhanëve në ditë. Kalimi i kësaj sasie nuk është e këshillueshme  për trupin, pasi mund të kemi edhe efekte anësore. Por këtë…
Read More...

Nëse jeni si shumica e prindërve, atëherë pyetja "Si ia kalove në shkollë” është një nga gjërat e para që del nga goja juaj çdo ditë kur mbërrini në shtëpi e takoni fëmijët. Por sipas psikologut të licensuar Kristin Wilson në Akademinë…
Read More...

Si kafja po ashtu dhe çaji janë të mbushura me përbërës që janë të dobishme për trupin në mënyrën e tyre, por bashkëveprimi dinamik mes tyre mund të jetë më i dobishme për ju. Kafeja ka qenë e lidhur me uljen e rrezikut të sëmundjes së…
Read More...

Me më shumë 80 mijë tage në Instagram, #celeryjuice zyrtarisht është trendi më i ri që po përqafohet nga thuajse të gjithë njerëzit, qofshin të famshëm apo jo. Lëngu i selinos i konsumuar çdo mëngjes me stomakun bosh sjell përfitime të…
Read More...

Portokalli i kuq është një frut që përmban vitamina dhe potasium, por ai mund t’ju bëjë më shumë keq se sa mirë në rast se po merrni medikamente. Fruti në fjalë përmban vitaminë A dhe vitaminë C, po ashtu një grusht të mirë me potasium.…
Read More...

Larja e dhëmbëve është shumë e rëndësishme për të higjienën orale. Deri tani shumë metoda mbi mënyrën e larjes së dhëmbëve i kemi aplikuar gabim dhe nuk duhet t’i bëni më. 1. Po i lan në drejtimin e gabuar Sipas dentistëve duhet t’i…
Read More...

Pas ushtrimeve duhet që të zëvendësoni energjitë që harxhuat. Për këtë arsye duhet që të konsumoni ushqimet e duhura. Vezët Një vezë ka vetëm 70 kalori, por ama është e pasur me protetina që janë aq të nevojshme për një njeri që…
Read More...

Limonat kanë një përmbajtje të lartë të vetive antiseptike që janë mjaft të forta për të vrarë virusin dhe Helicobacter pylori. Limonat përmbajnë nivele të larta të vitaminës C. Vitamina C ndihmon trupin të prodhojë glutation, i cili…
Read More...