Browsing Category
Lifestyle
Përse fëmijët aziatikë janë më të shëndetshmit në botë?
Kur shumë studime janë duke e konstatuar se fëmijët aziatikë, në veçanti ata japonezë, janë prej fëmijëve më të shëndetshëm në botë, ne të gjithë duhet t’i analizojmë ata dhe t’i përvetësojmë shprehitë e tyre për të rritur fëmijë të…
Read More...
Read More...
Ndikimet pozitive të konsumimit të kafes
Konsumimi i kafes ka disa benefite për trupin e njeriut, të cilat mund të përfitohen nga pirja e një ose dy filxhanëve në ditë. Kalimi i kësaj sasie nuk është e këshillueshme për trupin, pasi mund të kemi edhe efekte anësore. Por këtë…
Read More...
Read More...
Pyetja që nuk duhet t’i bëni fëmijëve çdo ditë. J’a si e shpjegojnë psikologët
Nëse jeni si shumica e prindërve, atëherë pyetja "Si ia kalove në shkollë” është një nga gjërat e para që del nga goja juaj çdo ditë kur mbërrini në shtëpi e takoni fëmijët. Por sipas psikologut të licensuar Kristin Wilson në Akademinë…
Read More...
Read More...
Kafe apo çaj? J’a çfarë i bën mirë shëndetit tuaj
Si kafja po ashtu dhe çaji janë të mbushura me përbërës që janë të dobishme për trupin në mënyrën e tyre, por bashkëveprimi dinamik mes tyre mund të jetë më i dobishme për ju.
Kafeja ka qenë e lidhur me uljen e rrezikut të sëmundjes së…
Read More...
Read More...
Të gjithë po pijnë lëng selinoje. J’a përfitimet e pabesueshme
Me më shumë 80 mijë tage në Instagram, #celeryjuice zyrtarisht është trendi më i ri që po përqafohet nga thuajse të gjithë njerëzit, qofshin të famshëm apo jo. Lëngu i selinos i konsumuar çdo mëngjes me stomakun bosh sjell përfitime të…
Read More...
Read More...
Ky frut nuk duhet konsumuar kurrë nëse je me ilaçe
Portokalli i kuq është një frut që përmban vitamina dhe potasium, por ai mund t’ju bëjë më shumë keq se sa mirë në rast se po merrni medikamente.
Fruti në fjalë përmban vitaminë A dhe vitaminë C, po ashtu një grusht të mirë me potasium.…
Read More...
Read More...
MOS i bëni më këto gabime kur lani dhëmbët!
Larja e dhëmbëve është shumë e rëndësishme për të higjienën orale. Deri tani shumë metoda mbi mënyrën e larjes së dhëmbëve i kemi aplikuar gabim dhe nuk duhet t’i bëni më.
1. Po i lan në drejtimin e gabuar
Sipas dentistëve duhet t’i…
Read More...
Read More...
4 ushqimet që duhet t’i hani pas palestre
Pas ushtrimeve duhet që të zëvendësoni energjitë që harxhuat. Për këtë arsye duhet që të konsumoni ushqimet e duhura.
Vezët
Një vezë ka vetëm 70 kalori, por ama është e pasur me protetina që janë aq të nevojshme për një njeri që…
Read More...
Read More...