Lupusi, i cili ka prekur thellë jetën e Selena Gomez, është një sëmundje në të cilën sistemi imunitar sulmon indet e trupit. Çdo vit, 10 maji përkujtohet si Dita Botërore e Lupusit për të tërhequr vëmendjen ndaj kësaj sëmundje kronike që prek miliona njerëz në mbarë botën. Kjo ditë e veçantë synon të rrisë ndërgjegjësimin dhe të mbështesë njerëzit që jetojnë me lupus. Ja detajet…

ÇFARË ËSHTË LUPUS?

Lupusi është një sëmundje kronike, autoimune, në të cilën sistemi imunitar i trupit sulmon indet e veta. Ndërsa normalisht sistemi imunitar mbron trupin nga infeksionet, tek individët me lupus ky sistem synon gabimisht indet e shëndetshme, duke çuar në inflamacion, dhimbje dhe dëmtim të indeve. Kjo sëmundje mund të prekë veçanërisht lëkurën, kyçet, veshkat, zemrën, mushkëritë dhe trurin. Edhe pse mund të prekë njerëz të të gjitha moshave, është më e zakonshme tek gratë midis moshës 15 dhe 45 vjeç.

KA KATËR LLOJET KRYESORE

-Lupus eritematoz sistemik (SLE): Lloji më i zakonshëm. Mund të prekë më shumë se një organ të trupit. Simptomat e tij mund të jenë të lehta, por me kalimin e kohës mund të çojnë në dëmtime të rënda të organeve.

-Lupus eritematoz diskoid: Më së shumti lidhet me lëkurën dhe shfaqet me skuqje të kuqe me luspa në fytyrë, veshë dhe skalp. Këto skuqje mund të lënë shenja të përhershme.

-Lupus eritematoz subakut kutan: Karakterizohet nga ndjeshmëria ndaj diellit. Lezionet shfaqen në lëkurë si rezultat i ekspozimit në diell.

-Lupusi i shkaktuar nga ilaçet: Disa medikamente mund të shkaktojnë këtë lloj lupusi. Simptomat zakonisht zhduken kur ilaçi ndërpritet.

CILAT JANË SIMPTOMAT?

Simptomat e lupusit mund të ndryshojnë nga personi në person dhe luhaten me kalimin e kohës. Megjithatë, simptomat më të zakonshme janë:

Dhimbje dhe ënjtje në kyçe: Lupusi mund të shkaktojë inflamacion, veçanërisht në nyjet e duarve dhe këmbëve. Kjo mund të bëhet më e dukshme në mëngjes.

Skuqjet e lëkurës: Lloji më i dukshëm i skuqjes është skuqja në formë fluture në fytyrë. Ky skuqje përhapet nga ura e hundës deri te faqet.

Lodhja: Shumë pacientë me lupus ankohen për lodhje ekstreme. Kjo mund të rritet gjatë shpërthimeve të sëmundjes.

The post Sëmundja që ndryshoi jetën e Selena Gomez… Çfarë është Lupus? appeared first on iconstyle.al.

Menaxhimi i financave tuaja mund të jetë stresues dhe problemet me paratë janë një shkak i zakonshëm i shqetësimit të gjumit. Por sekreti për një gjumë të mirë mund të qëndrojë në llogarinë tuaj të kursimeve dhe sa shpesh kurseni para.

Kursimi i parave ndihmon në përmirësimin e cilësisë së gjumit, sipas një studimi të ri. Studiuesit nga Universiteti i Bristolit në Angli zbuluan se lënia mënjanë e disa parave çdo muaj, sado e vogël qoftë, i ndihmon njerëzit të ndihen më të relaksuar, më optimistë për të ardhmen dhe për këtë arsye të flenë më mirë gjatë natës.

Studimi zbuloi gjithashtu se njerëzit me të ardhura të ulëta që kursejnë rregullisht kanë nivele të ngjashme të kënaqësisë nga jeta si njerëzit më të pasur që nuk kursejnë. U deklarua se përmirësimi në mirëqenien dhe përfitimet si gjumi më i mirë ndodhi sepse kursimtarët e rregullt ndiheshin më pak të shqetësuar për paratë, ndiheshin më të pajisur për t’u përballur me ngjarje të papritura dhe kishin më pak gjasa të hynin në borxhe.

Rezultatet e mëposhtme dolën nga studimi:

Kursimi i parave përmirëson gjumin: Studimi shtriu një periudhë 10-vjeçare dhe gjeti një lidhje të qartë midis zakoneve të rregullta të kursimit dhe cilësisë së përmirësuar të gjumit gjatë asaj kohe.

Reduktimi i ankthit financiar: Studiuesit kanë sugjeruar që kursimi i parave redukton ankthin e parave duke siguruar një tenxhere kursimi për ngjarje të papritura si humbja e punës ose urgjenca mjekësore, dhe se ky ankth i reduktuar përmirëson cilësinë e gjumit dhe çon në një këndvështrim pozitiv.

Më shumë kursime, gjumë më i mirë: Ndërsa studimi zbuloi se nuk ka rëndësi se sa kurseni, ata që kursenin më shumë çdo muaj kishin përmirësuar cilësinë e gjumit, kishin përjetuar një gjendje më të lartë relaksimi dhe kishin më shumë gjasa të thoshin se ishin më optimistë për e ardhmja.

Ndikim më i madh te personat me të ardhura të ulëta: Lidhja midis kursimeve dhe gjumit është gjetur të jetë më e fortë mes individëve me të ardhura të ulëta dhe atyre në moshë pune. Kjo ka nxjerrë në pah përfitimet e mundshme për ata që janë vulnerabël ndaj stresit financiar.

Rëndësia e zakonit të kursimit: Dëshmitë kanë treguar se zakoni dhe veprimi i kursimit mund të jetë një pjesë e rëndësishme e përmirësimit të mirëqenies.

Universiteti i Bristolit ka mbledhur të dhëna gjatë 10 viteve të fundit dhe ka zbuluar se ka përfitime për të parë rritjen e llogarisë suaj të kursimeve, pavarësisht sa shumë. Ndërsa 72% e jo kursimtarëve të anketuar e përshkruan cilësinë e tyre të gjumit si mjaft të mirë, kjo shifër u rrit në 78% në mesin e atyre që rregullisht kursenin diçka, qoftë edhe pak.

Studimi tregoi gjithashtu se kursimet e rregullta mund të kenë një ndikim më të madh në mirëqenien e të rinjve që hyjnë në punë dhe atyre me të ardhura të ulëta.

The post Ai që kursen para flen i qetë! Ja pse duhet të kujdeseni për financat appeared first on iconstyle.al.