Terapia muzikore është një nga mënyrat natyrale për të përmirësuar shëndetin mendor, thotë Dr. Francis Collins në një intervistë të fundit në shfaqjen televizive amerikane The Late Show With Stephen Colbert. Mjeku dhe shkencëtari amerikan, i cili më parë ka shërbyer si drejtor i Institutit Kombëtar të Kërkimeve të Gjenomit Njerëzor të Shteteve të Bashkuara, shpjegon se si muzika aktivizon hormone të lumturisë. Nuk janë vetëm ushtrimet që na japin mirëqenie.

Muzika që na lëviz ka aftësinë të rrisë nivelet e endorfinës dhe dopaminës. Pavarësisht nëse është një klasik relaksues, ose një melodi pop që na kujton kohët e mira, ajo ka një efekt pozitiv në trupin dhe shpirtin tonë. Në veçanti, endorfinat, si opioidë natyralë , pa efekte anësore, na çlirojnë edhe nga dhimbja.

Përveç efektit emocional, ai ndikon në funksione të ndryshme fiziologjike të trupit. Ai, ndër të tjera, mund të ulë rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut dhe të rrisë funksionin e sistemit imunitar.

Madje shumë ekspertë rekomandojnë terapinë muzikore si një mjet të rëndësishëm për përmirësimin dhe rivendosjen e shëndetit mendor. Mund të ndihmojë ndjeshëm edhe në rastet e ankthit dhe depresionit. Siç theksoi Dr. Collins në videon e shfaqjes, e cila është bërë virale, shkencëtarët po eksplorojnë se si ta përdorin atë sa më mirë.

Në një epokë ku stresi është i gjithëpranishëm, muzika mund të bëhet streha jonë, duke ofruar një mënyrë për t’u çlodhur dhe rinovuar. Mendoni për këtë: një melodi mund t’ju ndryshojë humorin, t’ju çojë në një udhëtim dhe t’ju bëjë të ndiheni më të fortë dhe më të lumtur. Të gjithëve na ka ndodhur.

The post Sa e mirë është muzika për shëndetin tonë mendor? appeared first on iconstyle.al.

Moguli i rënë i Hip-Hop, reperi Diddy është arrestuar në qytetin e Nju Jorkut, por nuk dihen ende akuzat federale.

Arrestimi në Manhatan vjen pas një investigimi të thelluar në pronat e tij në Los Anxhelos dhe Majami nga autoritetet kundër trafikantëve të seksit.

Avokati i reperit, Marc Agnifilio tha se ata ishin të zhgënjyer nga arrestimi dhe se klienti i tij është një burrë i pafajshëm.

Muzikanti është përballur me akuza serioze për sulme seksuale dhe abuzime, përfshirë ish-partneren e tij Casandra, e njohur si Cassie. Ai ka mohuar të gjitha akuzat.

Çfarë dihet deri tani?

Arrestimi i Diddy-t u bë pas një hetimi të vazhdueshëm nga zyrtarët e ligjit dhe sigurisë.

Sean Combs emri i vërtetë i reperit ka disa padi civile, një për përdhunimin e një vajze minorene dhe ngacmimin e një producenti duke e detyruar atë të kryente marrëdhënie me një burrë tjetër.

Problemet ligjore të reperit nisë kur Cassie e paditi atë në nëntor të 2023-shit. Dy gra të tjera ngritën padi brenda javës për abuzim dhe sulm.

Në dhjetor, një tjetër grua akuzoi reperin për trafikim kur ajo ishte 17 vjeç.

Diddy i mohoi këto, por dy muaj më vonë, pronat e tij u bastisën.

Në muaji majj CNN publikoi për herë të parë videon e Diddy-t që sulmonte fizikisht Cassie-n.

The post Akuzat për abuzim seksual dhe trafikim të minoreneve, arrestohet reperi Diddy appeared first on Gazeta Si.

Komisioni Përzgjedhës i Festivalit të Këngës në RTK ka përfunduar procesin e përzgjedhjes së këngëve që do të garojnë në edicionin e dytë të këtij festivali të organizuar nga Radiotelevizioni i Kosovës.

Në total, tetëmbëdhjetë këngë janë zgjedhur për të marrë pjesë në netët finale të festivalit, i cili ka për qëllim të promovojë dhe mbështesë talentet e muzikës në vend. Ky edicion premton një konkurrencë të larmishme dhe përfaqësuese të zërave të rinj dhe artistëve të njohur.

Lista e këngëve pjesëmarrëse në edicionin e dytë të Festivalit të Këngës në RTK përfshin:

Greta Azizi – Verës
Inorga – Seks mashina nga Prishtina
Besmir Shishko – Unë – Ajo
Santino de Bartolo – Unë jam arbëresh
Agim Poshka – Ndarja erdhi
Irma Lepuri – Të dua
Endrit Krasniqi – Flas me gjethen
Ardita Begu – Fundosu në dritë
Rei Bezhani – Zonja tradhti
Bledi Kaso – Një të vetme ka në jetë
Artea Bajri – Strong waves
Dea Strica – N’Shqipni
Jehona Lumi – Shko
Arnitë Kastrati – Blla Blla
Ardit Stafai – Faji
Vlona Boshnjaku – Lotët
Bruna Sata – Ti je i pashpirt
Luna Çausholli – Ma ule diellin ti.

Edicioni i parë i Festivalit të Këngës në RTK, i mbajtur më 26, 27 dhe 28 tetor 2023 në Prishtinë, u transmetua drejtpërdrejt në Radio Kosovë dhe në Televizionin e Kosovës.

Në atë edicion, çmimi kryesor shkoi për artistin ‘La Fazani’ me këngën “Oj Kosovë”. Me përgatitjet që po bëhen për edicionin e dytë, festivali pritet të jetë edhe më emocionues dhe të ofrojë një platformë të rëndësishme për talentet e muzikës shqiptare. /Telegrafi/

The post Publikohet lista me emrat pjesëmarrës në edicionin e dytë të Festivalit të Këngës në RTK appeared first on Telegrafi.